Tres Acciones Diarias para Cultivar tu Felicidad

¿Qué es?

Este recurso es una guía sencilla y poderosa que te invita a incorporar tres acciones concretas cada día para elevar tu nivel de bienestar y alegría. Está pensado para personas que sienten que la rutina y el cansancio les han robado la energía, y buscan una forma práctica de reconectar con su felicidad. Cada acción está diseñada para ser fácil de aplicar, pero con un impacto real en tu vida emocional y mental.

¿Cómo te ayuda?

  • Permite integrar hábitos de bienestar de forma rápida y sencilla.
  • Ayuda a aumentar la energía, la motivación y la claridad emocional día a día.
  • Funciona como recordatorio diario para mantener el enfoque en lo que te hace sentir bien.
  • Ideal para personas ocupadas que necesitan herramientas prácticas y efectivas para su felicidad.

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    Te invito a ver mi reportaje sobre crioterapia en ChileConectado de TVN

    Planes y programas

    Criocoaching: Método Reconecta

    Criocoaching: Método Reconecta

    Un modelo de acompañamiento consciente que integra crioterapia, respiración y neurocoaching para facilitar procesos de regulación emocional, autoconocimiento y transformación personal, desde la conciencia, la seguridad y la conexión profunda con uno mismo.

    Desde $30.000 por persona

    Detalles y precios

    Espacio Fel

    Es un lugar de bienestar y transformación ubicado en Algarrobo, diseñado para detener la rutina, regalarte tiempo para ti y experimentar prácticas que potencian la confianza, vitalidad y la calma.

    Conoce Espacio Fel

    Experiencias de inmersión y cambio

    «La experiencia es simplemente exquisita. Te impulsa, te llena de energía. Realmente funciona, impacta positivamente en la vida y mejora la calidad de vida. El cuerpo lo agradece, uno lo siente profundamente. Es una sensación maravillosa».

    Maria Luisa Godoy, conductora Chile Conectado TVN

    «Para mí, la inmersión en agua fría ha sido un gran descubrimiento, me ha ayudado a estar con más energía, menos estrés y sin malestares (dolores de cabeza y resfríos)».

    Cristián Ascuí, Gerente de Operaciones, Lumber & Plywood

    «El agua fría me voló la cabeza y me reconectó con mi corazón. Pasó de ser un desafío físico a un espacio diario que me calma, me centra y me abre el corazón».

    Veronica Bravo, SubGerente de Seguros, Entel

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